Rimedi naturali da bere


L'erboristeria tratta numerosi La varianti di preparazione sono due: infuso e decotto. Per preparare un infuso è necessario mettere in una tazza con acqua calda non portata ad ebollizione una presa di erbe, coprire il tutto con un coperchio, lasciare in infusione dai 5 ai 20 minuti (5 minuti per i fiori delicati, 20 per erbe più resistenti), filtrare e bere.
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Per preparare un decotto, che è indicato per le parti di pianta più resistenti, come corteccia, radici, rami e semi bisogna riporre gli ingredienti in una pentola con acqua fredda e portarle all’ebollizione molto lentamente per 5-20 minuti, sempre con il coperto, filtrare e poi bere il tutto.
Le  tisane curative in vendita sono specifiche per curare le più varie patologie, come:

  • tosse, raffreddore, influenza, bronchite: eucalipto, pino, liquirizia, cipresso, echinacea, chiodi di garofano, timo, tiglio
  • cuore e circolazione, prevenire malattie e contrastare l’ ipertensione: ippocastano, centella asiatica, mirtillo, vite rossa, ribes, olivo, biancospino, aglio, betulla, spirea
  • problemi di digestione o d’intestino: rabarbaro, malva, rosa, camomilla, liquirizia, curcuma, zenzero, melissa, menta piperita, finocchio, rosmarino, passiflora, avena, iperico
  • fegato e pancreas: carciofo, cardo mariano, liquirizia, curcuma, soia, eucalipto, vite, mirtillo, cicoria
  • disturbi come la cistite: echinacea, uncaria tormentosa, uva ursina, mirtillo rosso, iperico, damiana, panace, rosmarino, ginko biloba
  • ossa ed articolazioni: equiseto (utile anche per l’osteoporosi), salice, curcuma, liquirizia, zenzero, ribes, olearia, frassino, artiglio del diavolo
  • curare e mantenere giovane la pelle: echinacea, bardana, salvia, astragalo, melaleuca, tarassaco, camomilla, liquirizia, mirtillo
  • arrossamenti, stanchezza o congiuntivite agli occhi: camomilla, euphrasia, altea, fiordaliso, meliloto, piantaggine.

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ricette per tisane casalinghe

Ricette per tisane casalinghe

 

In elenco alcune ricette per preparare tisane casalinghe:

  • per combattere stati d’ ansia e nervosismo: biancospino, passiflora, valeriana, meliloto, melissa, luppolo, tiglio, arancio
  • per una tisana depurativa, consigliata nei cambi di stagione: bandana, cardo, mariano, menta, anice o enula.
  • per aiutare la diuresi: tarassaco, anice, gramigna, rusco, finocchio
  • per chi ha problemi di peso: marrubio, bardana, quercia marina, frassino, orthosiphon, achillea, viola del pensiero
  • per un effetto anticellulite: betulla, fucus, spirea o ananas
  • contro afte e stomatiti: 50 g. timo serpillo, 100 g salvia officinale, 50 g menta piperita, olio essenziale di mirra da utilizzare per sciacqui orali
  • per smetter di fumare: 10 g timo serpillo, 25 g erisimo, 19 g fumaria, 10 g avena sativa, 15 liquirizia, in 1 litro di acqua, bevuta più volte nel corso della giornata

 

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